Naše svakodnevne navike igraju veliku ulogu u zdravlju kostiju. Pušenje, pretjerano konzumiranje alkohola, manjak sna i kronični stres negativno utječu na čitav organizam, a posebno…
Nastavi čitati....Kategorija: Životne navike koje pomažu očuvanju kostiju
Prevencija osteoporoze nije moguća bez zdravih svakodnevnih navika. Ova kategorija obrađuje važnost prestanka pušenja, umjerenog unosa alkohola, boravka na suncu radi sinteze vitamina D i pravilne posture za cjelokupno zdravlje kostiju.